Cantidad de La vitamina A, IU en Galletas, queso, granos enteros
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Galletas, queso, granos enteros hay 110 IU de La vitamina A, IU. Cambiar la cantidad
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La vitamina A, IU
La vitamina A, IU es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina A, IU que no sean Galletas, queso, granos enteros.
El aceite de pescado, hígado de bacalao
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100000 IU
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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96000 IU
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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94398 IU
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Morsa, hígado, crudo (Alaska Nativo)
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81200 IU
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Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas
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77261 IU
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70564 IU
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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70046 IU
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Zanahoria, deshidratada
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68466 IU
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Cebolletas, liofilizado
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68300 IU
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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66989 IU
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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66240 IU
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Perejil, liofilizado
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63240 IU
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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51447 IU
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Especias, pimentón
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49254 IU
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Especias, pimienta, roja o cayena
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41610 IU
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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39907 IU
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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39056 IU
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Seal, anillado, hígado (Nativos de Alaska)
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36600 IU
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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35836 IU
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Pimientos, pasilla, se secaron
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35760 IU
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Galletas, queso, granos enteros
Galletas, queso, granos enteros es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, queso, granos enteros se enumeran a continuación.
Agua
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14.26 g
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14.26%
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La energía (calorías)
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412 kcal
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Energía (julios)
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1724 kJ
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Proteína
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9.62 g
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9.62%
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lípido total (grasa)
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16.03 g
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16.03%
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Ceniza
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2.79 g
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2.79%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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57.29 g
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57.29%
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Fibra, dietética total
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6.4 g
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6.4%
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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128 mg
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0.13%
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Hierro, Fe
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3.46 mg
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El magnesio, Mg
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68 mg
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0.07%
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El fósforo, P
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264 mg
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0.26%
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Potasio, K
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212 mg
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0.21%
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Sodio, Na
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706 mg
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0.71%
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Zinc, Zn
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1.84 mg
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Cobre, Cu
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0.231 mg
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El selenio, Se
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40.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.289 mg
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Nutrientes en Galletas, queso, granos enteros